Na ontvangst zal ik jullie kort voorstellen aan elkaar en verder aangeven wat het doel van deze dag zal zijn. 


Door middel van ontspanningsoefeningen, een bodyscan en activiteiten zoals onder andere wandelen, meditatie en totem maken of een andere creatieve activiteit, zal deze dag centraal staan in het teken van jou. Jezelf gaan ontmoeten vanuit stilte en jezelf daar gedurende de dag aan overgeven. 


Tijdens deze dag kunnen er gevoelens of emoties bij je boven komen welke zich eerder niet hebben aangediend. Door achterover te leunen vanuit stilte, komt er ruimte vrij om te voelen wat er eventueel nog zit in de diepere lagen. Daar mag je voor jezelf gaan voelen of onderzoeken wat het jou wil zeggen of wat het te betekenen heeft. 


Aan het einde van de dag is er tijd om voor een korte evaluatie om uit te kunnen spreken wat deze dag met je gedaan heeft en of je daar verder nog iets voor nodig hebt . Gezamenlijk sluiten we deze dag af om vervolgens ieder ons eigen pad te gaan. 



Ben je geïnspireerd geraakt en zegt jouw intuïtie dat dit iets voor je is?

Geef je dan op via de aanmeld button hieronder of whatsapp onder vermelding van:  "Stiltedag Workshop” voor deze mooie workshop.



Dan zullen wij elkaar gaan ontmoeten om er samen een bijzondere dag van te gaan maken!